ランニング継続の成果でVO2Maxがついに51に到達。12月に50へ達してから停滞していましたが、インターバル走を取り入れたことで変化が。VO2Max向上の実体験を紹介します。

総資産1900万円を突破。最近の株価上昇で資産が大きく増え、老後2000万円問題の一つの区切りである2000万円が目前に。6月中の到達を目指しながら、全世界株式への積立投資を継続する資産形成の記録です。

2026年4月のランニング記録を公開。強風で走りにくい中でも月間200km（211km）を達成。春のランニングの特徴や朝ランの魅力について振り返ります。

10回目の献血で柏献血ルームを利用した体験談。松戸との比較、駅近で便利だった点、混雑状況、10回記念でもらえたフォークとスプーンについて紹介します。

サブスクの固定費を見直し、年間コストを整理。Amazon PrimeやUQモバイルなど現在加入中のサービスと費用を公開し、解約や乗り換え検討のポイントを解説します。

1年間ランニングを続けて感じたメリットと困ったことを実体験ベースで紹介。健康改善、体力向上、習慣化の良さと、ランニング中心になりすぎる悩みまで本音で振り返ります。

6月のボーナス投資に向けて狙っている個別株と売却候補を解説。U-NEXT、ビックカメラ、日本管財の優待魅力と、ANAを売却検討している理由について詳しく紹介します。